فائدة النوم بالظلام ..سبحان الله

فائدة النوم بالظلام ..سبحان الله

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

وقال الله تعالى:

"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا"
واعلم ان للجسم ساعة تسمى (ساعة ضوئية ) تختلف من كل انسان للآخر وتتنقل للانسان الواحد لفترات اليوم بالنهار هذة الساعة يكون فيها العقل البشرى فى اقوى واصفى حالاتة ويصل درجة الفهم فيها الى اقصى درجة للشخص ....ومن الخطير ان يكون الانسان نائم فى هذة الفترة لانها تدمر(تعجز) مثل اى عضو بالجسد لا يتم تشغيلة ...فأذا نام الانسان فى ساعتة الضوئية زادت نسبة الغباء لدية .

(وجعلنا النهار معاشا ).

_________________